Dwangmatigheid; een vloek of zegen…

Lieve mensen,

Laat ik maar direct eerlijk zijn , gezien voorgaande jaren ben ik me meer bewust van mijn lichaam. Niet alleen voel ik me lichamelijk beter door het sporten mentaal heeft het ook zijn aanwijsbare invloed.
Daarbij komt dat een doelstelling van ons allen is om toch schappelijk, in goede gezondheid je oude dag te begroeten. Niet je 40ste te passeren met een rollator aan je zij, denkende dat je moedertaal Noors is, een stoma onderdeel uitmaakt van je dagelijkse uitrusting en ‘knoop in je zakdoek’ het enige progamma is waarvan je daadwerkelijk nog iets begrijpt.

We zijn er allemaal over eens als ik zou zeggen dat wanneer iemand lichamelijk snel resultaat zou willen boeken, er een directe aanpassing zou moeten plaatsvinden in de gehele levensstijl.
Een moeilijk gegeven wanneer we mijn leven eens zorgvuldig onder de loep zullen nemen.
Er hoeft maar iemand een balletje op te gooien en ik sta met een heerlijk flesje Rose vooraan, om een klein voorbeeldje te vermelden!
Nu dacht ik, als ik de alcohol nu wekelijks (toch relatief) moeilijk kan laten staan, we dan maar eens moeten gaan kijken naar een ander essentieel segment: de voeding, ook niet echt onbelangrijk!
Wetende dat de meeste informatie te verkrijgen is op een internet-fitness-forum, viel ik daadwerkelijk echt van mijn stoel van het lachen gezien de gesprekken die daar de tafel passeren.
Echt niet te doen, tuurlijk kan ik erin komen dat mensen hun lichaam belangrijk vinden, dat ze hier wat voor over hebben en diverse acties hier voor willen ondernemen.
Maar in alle onzekerheid, dwangmatigheid gaan ze toch enigszins ziek gedrag vertonen.
Een voorbeeld dat mijn lachspiertjes toch werkelijk gisteren een geruime tijd heeft getraint, wil ik u vooral niet onthouden. Ik citeer:

Wat eten jullie tijdens een avondje stappen? Zelf ga ik nog maar heel weinig uit, omdat ik meestal rond 22 uur al op bed lig, maar met oud en nieuw wil ik toch wel weer eens even een feestje meepakken!

Aangezien dit feestje tot een uur of 5 's morgens duurt (en het eten in Arnhem Centrum niet erg is aan te bevelen voor iemand die zijn voeding erg serieus neemt), was ik erg benieuwd hoe jullie deze nachtelijke uurtjes overbruggen qua voeding.
Weet niet hoe ik 5 uur zonder eiwitten moet??

Nou echt, hahahahaaa dan te bedenken dat die gast dezelfde leeftijd heeft als deze jongen, ik niet eens weet hoe dat allemaal werkt met een voedingspatroon?
Kijk, laten we eerlijk zijn aan mijn leefstijl ontbreekt ook het een en ander, en is ook niet alles goed te praten.
Maar er wordt wel op een bourgondische wijze de tijd ingedeeld waarin het sleutelwoord; gezelligheid, is. Waar wel geleeft wordt, en niet neurotisch zelfstandig beperkingen worden opgelegd.
Met alle respect begrijp ik dat wanneer je een bepaald zelfbeeld voor ogen hebt je je leven daarop moet indelen, maar in bepaalde dingen kun je ook doorslaan!
En niet zo’n beetje ook; anorexia, boulimia om maar ergens aandacht aan te schenken.
Dan te bedenken dat dit internetforum, deze virtuele gemeenschap zo mag je het wel noemen nog maar het puntje is van de ijsberg, waarin niet alleen een gezonde levenswijze een centrale positie inneemt,
maar onzeker, ziekelijk en neurotisch gedrag duidelijk zijn stempel achterlaat.

Ik schiet me nog liever in mijn knie dan dat ik me gedurende de leukste uurtjes, waar de nachten ons op trakteren, me met eiwitten moet bezighouden!